Een hoofd dat zelden stilviel, gedachten die bleven malen en een innerlijke onrust. Dat was jarenlang mijn dagelijkse realiteit. Voor mijn AD(H)D-diagnose probeerde ik aan de buitenkant sterk over te komen. Ik verborg mijn onzekerheden, paste me aan en deed mijn best om te voldoen aan wat ik dacht dat van mij verwacht werd. Tot ik besefte dat mezelf aanvaarden de eerste stap zou zijn naar echte verandering.

Nu, jaren later, ervaar ik veel meer rust. Natuurlijk zijn er nog momenten waarop mijn hoofd overvol raakt, maar ik pik de signalen sneller op, weet wat mijn brein nodig heeft en durf daar ook naar te handelen. Ik kijk anders naar mezelf en omarm zowel mijn kwetsbaarheid als mijn kracht.

Zo ontstond PrikkelPit: een praktijk waar je leert omgaan met een gevoelig systeem en een druk hoofd. Waar je ontdekt hoe je verbonden blijft met jezelf, je partner en anderen. Wat je kan aanvaarden, wat je kan aanpassen en wat je nodig hebt om je goed te voelen. Wees welkom!